2011年05月21日

うつ病の症状の特徴

うつ病はほかの病気とは違う点が多いです。

どこが違うのか?それは症状です。

病気の症状が体そのものに現れる、例えば熱が出たり、咳がでたり、体が重くなったりするのが一般的な風邪などの病気の症状の例だと思います。

一方で、うつ病は精神的にも症状が現れるのは今までの記事でお話したとおりです。その上、風邪などの普通の病気と同じように、身体的な症状も現れるのがうつ病です。

うつ病の症状というのはいろいろあるので、身体的な症状だけでうつ病だと判断するのはなかなか難しいと思います。身体的な症状だけを見てしまうと、誰でもうつ病っぽい症状というのは時には現れるものです。


たとえば、代表的なうつ病の身体的な症状として「不眠・朝早くに目が覚める(早朝覚醒)」といった睡眠に関わる障害や「食欲がわかない・胃のむかつき、もたれがある」「痩せてきた」などの食欲障害、頭痛や微熱が下がらない、肩こり、疲れがたまりやすいといった風邪のような症状もあります。

性欲が衰える、便秘・下痢になる、生理不順といった症状が出ることもあるようです。これらの症状が2週間以上治らない場合は、うつ病の可能性も考えられます。

軽いうつ病の段階では、精神的な症状はあまり見受けられず、先に体の症状のほうが出るケースも多いようです。
ラベル:うつ病
posted by マコト at 00:14| うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月20日

最近のうつ病の研究

最近のうつ病の研究についてご紹介します。

一生のうちにうつ病にかかる可能性って、何%くらいだと思いますか?
実は・・・



15%ほどなんだそうです。

2002年に日本人1600人に対して面接の調査を行ったけっか。
そういう結果になったそうです。

具体的には・・・

・うつ病の人は35人〜50人に一人程度(調査したときに発症している人)
・7〜15人に一人は一生に1度はうつ病にかかる

ということがわかったそうです。

うつ病になると、いろいろな症状が体に現れます。普通の病気と一緒です。

ただし、身体的な面だけに影響がとどまらないのがうつ病です。心の病ですから、精神的になんとなくやる気がなくなったり、ぐったりしてしまったり、物事に興味や関心がもてなくなることがあります。

判断力が低下したり、自分に自信が持てなくなるのも、うつ病の症状の1つですね。

漠然とした不安を抑えきれない人もうつ病の人に多いそうです。


うつ病の症状が現れても、直ぐに仕事ができなくなるなど、悪影響があることはまれです。

だからこそ、悪くなるまで放置をしてしまう人も多いのです。ストレスが溜まったときは、ストレスを軽減したり、ストレスにならないような考え方に改善していくことが大切なのです。
ラベル:うつ病
posted by マコト at 19:39| うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月19日

うつ病になる原因とは?

うつ病になる原因について考えてみましょう。

うつ病によって精神の不調が引き起こされます。精神の不調は身体にも影響を及ぼします。うつ病患者は精神的な不安や焦りによって、不眠になりやすく、朝早く目覚めても眠れない人が多いようです。休息が不十分な状態が続くことで、さらに状況や体調を悪くするケースが多いです。

食欲にも影響を与えることがあり、食べ物を食べられなくなったり、食事が美味しいと思えなくなるケースもあるようです。頭痛・発熱・体の倦怠感など一見すると風邪であるかのような症状が出ることもあります。

ところが、ウイルスや病原菌などの以上は病院に行ってもうつ病の場合はみつかりません。何か大きな病気ではないか?という不安を持ちつつも、原因が分からないことで、さらにストレスがたまってうつ病が悪くなってしまうという悪循環になることもあります。

なので、上記のような症状になっても原因になることが分からなければ、うつ病である可能性が高いといえます。朝起きたときに最もうつを強く感じて、日中はやわらぐ。という人がうつ病患者のおよそ半数にものぼるそうです。

だから、日中の仕事などはできたりするのですが、結果として頑張りすぎてしまいうつ病を悪化させてしまう原因になるようです。人間は生きている限り落ち込むこともありますし、通常は落ち込んでいた気持ちも数日もすれば回復するのです。

ですが、落ち込んだ気持ちがいつまでも回復しなければうつ病の疑いがあります。うつ病になる原因というのは、そもそも脳内物質のバランスが崩れることではなかと言われています。さらに、もっと根本的な原因として大きいのがストレスです。

人間関係のストレス、過剰に仕事をしたりして肉体的にも精神的にも苦痛を受ける期間が長くなると、うつ病になる可能性があります。疲れていないか?ちゃんと休めているか?イライラしていないか?もし、精神的なストレスがかかっているなら、軽減したり、ストレスのもとをなくす工夫をしていく必要があるでしょう。
ラベル:うつ病 ストレス
posted by マコト at 16:40| うつ病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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